Парное гвоздестояние
Практика на гвоздях для двоих: пары, подруг, близких людей. У каждого своя доска и свой запрос, а опыт — общий
- 7 500 ₽ за двоих
- 1,5–2 часа
- у каждого своя доска
Кому подходит практика вдвоём
- паре, которая хочет прожить новый опыт вместе;
- близким, которым есть что сказать друг другу, но трудно начать;
- подругам или родным, когда одному идти страшно;
- тем, кто хочет поддержать человека рядом в непростой период.
Как проходит
- Запрос Обсуждаем, с чем приходит каждый из вас и что важно вам вместе. Проверяем противопоказания у обоих.
- Подготовка Готовим тело к практике.
- Гвозди Каждый встаёт на свою доску, я рядом и веду практику для двоих.
- Завершение Мягко выходим из практики и обсуждаем, что почувствовал каждый.
- Поддержка Три дня после практики я на связи.
Вся встреча занимает 1,5–2 часа, как и индивидуальная.
Если вы пара
Совместная практика может многое показать о том, как вы поддерживаете друг друга. Но она не заменяет работу с отношениями: если в паре кризис, лучше начать с консультации психолога.
Безопасность
У гвоздестояния есть противопоказания, и они проверяются для каждого участника отдельно. Встать на доску и сойти с неё каждый может в любой момент, независимо от второго.
Стоимость
ВдвоёмПарная практика
7 500 ₽
- 1,5–2 часа
- Практика для двоих с психологом
- Очно в Москве, зал подбираю под практику
Для себяГвоздетерапия с психологом, индивидуально
5 900 ₽
- 1,5–2 часа
- Только вы и психолог, работаем с вашим запросом
- Три дня поддержки на связи после практики
- Очно в Москве, зал подбираю под практику
В подарокПодарочный сертификат на индивидуальную практику
6 000 ₽
- Приходит на почту — можно переслать или распечатать
- Электронный сертификат формата А5
Условия
- Предоплата — 50% стоимости, не позднее чем за 50 часов до практики.
- Перенести или отменить практику с возвратом предоплаты можно не позднее чем за 48 часов.
- Приходите за 5 минут до начала.
Вопросы и ответы
Сколько стоит парная практика?
Обязательно ли приходить с партнёром?
Что если одному из нас нельзя на гвозди?
Статьи по теме
Гвоздетерапия · 6 мин
Что такое гвоздетерапия и почему это больше, чем стояние на гвоздях
Гвоздетерапия — это психологическая работа, в которой стояние на доске с гвоздями служит инструментом. Сначала вместе формулируем запрос. Пока вы стоите на доске, психолог находится рядом с вами и глубоко, точечно работает с этим запросом психологическими инструментами. После практики опыт обсуждаем и переносим в жизнь. Гвоздестояние — сама практика стояния на гвоздях, обычно без запроса и без работы с тем, что поднялось: человек получает яркий опыт, но не разбирается, что за ним стоит.
Гвоздетерапия · 8 мин
Как встать на доску садху и устоять: пошаговое руководство психолога
Правильно стоять на гвоздях — значит вставать с опорой, ставить стопы плавно и целиком, держать вес на обеих ногах и дышать медленно, с длинным выдохом. Сходят так же: с опорой и по одной стопе. Первые минуты больно, и это нормально, но сойти с доски можно в любой момент: выдерживать — не значит терпеть.
Гвоздетерапия · 7 мин
Кому нельзя стоять на доске садху: противопоказания с пояснениями
Стоять на доске садху нельзя при простуде и температуре, склонности к обморокам, сердечной недостаточности, после инсульта или инфаркта (если прошло меньше 6 месяцев), при эпилепсии и психических заболеваниях, беременности, болезнях крови, тяжёлом диабете, опьянении, ранах на стопах и ещё нескольких состояниях — полный список ниже. При онкологии и острых состояниях решение принимает лечащий врач, при пограничных состояниях психики — психотерапевт. Если сомневаетесь, поговорите с врачом и напишите мне до записи.
Записаться или задать вопрос
Екатерина Слобода
отвечаю лично
Оставьте контакт — я напишу или перезвоню, чтобы подобрать время. Если удобнее, свяжитесь напрямую.